A backflip már nagyon-nagyon régi trükk, a nézõk azonban a
mai napig is imádják, hiszen nagyon félelmetesen néz ki,
ugyanakkor egészen elegáns. Valójában az alap trükkök
egyike, mielõtt rászánod magad, csupán a fejjel lefelé
repüléstõl való félelmedet kell leküzdened. A frontflipel
mellett a backflip az összes többi invert trükk alappillére.
Elõször ezeket tanuld meg, így sokkal könnyebb dolgod lesz
késõbb! A trükköt lehetõség szerint mindenképpen próbáld
puha havon gyakorolni, mert sokat fogsz esni és kemény
havon, jégen ez fájdalmas lehet. A leírás nem lesz túl
hosszú, inkább csak önbizalomra van szükség, mint
emberfeletti képességekre.
Lépésenként
- Elugrás
Szokás szerint hajlítsd be a
térdeidet, maradj alacsonyan a közeledésnél. A vállaidat
tarts úgy, hogy inkább lefelé, a kidobó felé mutassanak,
mint oldalra. Tartsd a deszka teljes felületét a havon, meg
se próbálj valamelyik élen nekimenni a dolognak.
- Kidobón
Csinálj egy ollie-t, amikor
elhagyod a kidobót és kezdd el hátrafelé fordítani a fejed.
- Levegõben
Mikor a levegõben vagy,
hajlítsd hátra a tested, a fejedet pedig szintén döntsd
hátra, hogy minél elõbb megláthasd az érkezési helyet. Hidd
el, jót fog tenni, ha látod, hova érkezel. Azzal, hogy
folyamatosan hajlítod a hátad, kicsit lassítod a forgást,
jobban is tudod irányítani és nem utolsó sorban: az ugrás
nagy részében látni fogod az érkezési helyet.
- Érkezés
A legfontosabb dolog, hogy ne
forogd magad túl, mert akkor könnyen a hátadra, vagy a
fejedre eshetsz. Ha betartod a tanácsokat amiket fentebb
adta és mindig figyeled az érkezési helyet, akkor nem lesz
sok probléma a landolással Ha kemény havon landolsz, a
súlypontodat próbáld középen tartani. Ha porhóba érkezel,
helyezd a súlyod a hátsó lábadra, így nem fogsz elesni.
Egyelõre ennyi, hamarosan jön a többi is, addig lehet
gyakorolni!
Köszönet érte:
Kovács Richárdnak |
BACKFLIP
