BACKSIDE 180

A Backside 180 nagyon frankó trükk, ha jól csinálod, jobban néz ki és stílusosabb, mint néhány bonyolultabb trükk. Alapvetõen nem sok különbség van a között, hogy simán elugrasz a kidobóról és landolsz, vagy közben még csinálsz egy Backside 180-ast, tehát egyáltalán nem nehéz az egész. Kövesd ezeket a lépéseket és semmi gond nem lesz!

Lépésenként

1. Közeledés
   Csak az aranyszabályt lehet itt elmondani és újra és újra elismételni: maradj alacsonyan, a térdeid legyenek behajlítva, ne a csípõd!
2. Elugrás
   Az elugrás úgy történjen, mintha csak végig akarnál repülni, mindenféle trükk nélkül. A deszka teste legyen a havon, semmiképpen ne menj neki élen. Abban a pillanatban, ahogyan elhagyod a kidobót, elkezdhetsz gondolkozni rajta, hogy lassan fordítani kéne a tested alsó részét, a csípõd alatt. A lényeg, hogy valahogy úgy próbáld az egészet csinálni, hogy a felsõtested lassabban forogjon, mint a lábaid. Mikor elugrasz, húzd fel a lábaidat, mintha guggolni akarnál, közben figyelj az egyensúlyra!
3. Levegõben
   Mikor tehát elhagyod a kidobót, próbálj lazítani és koncentrálj a száznyolcvan fokos forgásra. A levegõben két kulcsfontosságú dolog van, amire mindenképpen oda kell figyelned. Elõször is, lazának kell maradnod és hagynod kell, hogy a deszka magától forduljon, nem szabad erõltetned, akkor egyszerûen nem fog mûködni. Másodszor pedig, az egész trükk alatt meg kell próbálnod a deszka orrát nézni. Ne forgasd a fejed, csak nézd a deszka orrát. Ez különösen akkor fontos, ha viszonylag nagyobb kidobóról ugrasz. Ha az érkezési helyet nézed, túl fogsz forogni 360-ba, vagy 540-be. A Backside 180-ban ez a legfélelmetesebb: sosem tudod, hova fogsz érkezni. Ha akarsz, nyomhatsz egy grabet is (mondjuk method grabet), de ezt már csak akkor, ha biztosan megy az ugrás.
4. Érkezés
   Ha végig a deszkád orrát nézted, semmi gáz, biztosan nem forogtál túl. Mivel switchbe érkezel, fontos, hogy legyen gyakorlatod a switchben való csúszásban. Figyelj arra, hogy teli deszkával landolj, és ne az élén! Túl az alapokon Ha már frankón megy a dolog, elkezdhetsz különbözõ grabeket adni az ugráshoz. A Backside 180-nal nagyon jól néz ki mondjuk a melon, vagy a method grab. Ezen kívül figyelj arra, hogy a lehetõ leglassabb legyen a forgás.

Köszönet érte:
Kovács Richárdnak